الحوار المتمدن - موبايل
الموقع الرئيسي


كيف نتخلص من هموم الماضي

وهبي الحسيني

2016 / 10 / 25
الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع


كيف نتخلص من هموم الماضي
1-استمتع بالوقت الذي تعيشه بكل تفاصيله في النوم والاكل والسباحة .
2- اطلق لاعضاء جسمك الحسية العنان في التصرف في النظر والسمع والصوت.
3-تذكر ان حدوث الخطاء تعتبر دروس نتعلم منها وتجارب مرة بها كل متميز.
4-مارس فن الاسترخاء وتأمل حولك ابداع عظمة الخالق .
5- مارس الهوايات المحببة لك وتواجد في الأماكن التي لك فيها ذكريات جميلة .
6-اشغل نفسك في عون ومساعدة الآخرين حتى ولوبكلمة طيبة او فكرة مفيدة لان السعادة بالعطاء.
7- اشترك بالتحدي والمجازفة بأعمال يمكن بها تحقيق ذاتك .
8- تخلص من الحسد والغيرة وانتقاص الآخرين .
9- الايمان يساهم في استقرار النفوس والقناعة بما نحن عليه بالتقرب الى الله .
10- تذكر ان الحياة قصيرة فاستمتع بها قدر الإمكان .





التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي


اخر الافلام

.. ماكرون يستعرض رؤية فرنسا لأوروبا -القوة- قبيل الانتخابات الأ

.. تصعيد غير مسبوق على الحدود اللبنانية ـ الإسرائيلية مع تزايد




.. ذا غارديان.. حشد القوات الإسرائيلية ونصب خيام الإيواء يشير إ

.. الأردن.. حقوقيون يطالبون بالإفراج عن موقوفين شاركوا في احتجا



.. القناة 12 الإسرائيلية: الاتفاق على صفقة جديدة مع حماس قد يؤد