| اخر تجديد : 2025 / 11 / 4 - 03:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| مشروبات طبيعية تعزز وظائف الكلى وتحميك من الأمراض
اليوم السابع: الكلى من أهم أعضاء الجسم، فهي تُنقي الجسم من الفضلات والسموم، وتحافظ على صحتنا، ومع التقدم في السن، وسوء التغذية، وغيرها من العادات الصحية السيئة، قد تضعف الكلى...
(5) - نشر قبل 4 ساعة |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10 نصائح بسيطة للوقاية من آلام الساق ليلا
اليوم السابع: الاستيقاظ في منتصف الليل مع ألم مفاجئ وحاد في ساقك قد يكون مزعجًا، وهذه الانقباضات العضلية، المعروفة بتشنجات الساق الليلية، تصيب عادةً عضلة الساق أو الفخذ أو ال...
(10) - نشر قبل 7 ساعة |
|
| رهاب الليل.. اعرف أعراض الخوف من الظلام وعلاجه
اليوم السابع: هل تشعر بالتوتر عند إطفاء الأنوار؟ هل يزداد خوفك كلما حل الليل؟.. إذا كانت الإجابة نعم، فأنت لست وحدك، فالخوف من الظلام، أو ما يُعرف طبيًا باسم رهاب الليل. المص...
(11) - نشر قبل 8 ساعة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
