| اخر تجديد : 2026 / 1 / 10 - 07:52 |
|
|
|
|
|
|
|


| كيف تتعامل مع سلس البول في الشتاء؟.. 10 نصائح فعالة
اليوم السابع: يُعدّ فصل الشتاء موسمًا دافئًا ومحببًا لكثيرين، لكنه قد يُسبب معاناة خفية لمن يعانون من سلس البول. فالبرد الشديد، وكثرة المشروبات الساخنة. المصدر:اليوم السابعكي... (105) - 04:51-2026 / 1 / 10 |
|


| أسباب تفاقم آلام المفاصل فى الشتاء.. وطرق تخفيفها
اليوم السابع: غالبًا ما يتزامن الطقس البارد في فصل الشتاء مع بداية آلام المفاصل، ويمكن أن تتأثر جميع المفاصل، ولكن يمكن أن يكون ذلك ملحوظًا بشكل خاص في المفاصل ذات الهياكل ال... (106) - 03:51-2026 / 1 / 10 |
|


| لماذا يجب تناول الفاكهة قبل التمرين فى الصباح؟
اليوم السابع: يؤثر ما تأكله قبل التمرين صباحًا بشكل كبير على أدائك، حيث يمكن أن يساعدك تناول الفاكهة قبل التمرين على استخدام طاقتك بشكل أفضل والحصول على نتائج أفضل.. المصدر:ا... (107) - 02:51-2026 / 1 / 10 |
|
|
|
|
|
|


| ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر يوميا في الشتاء؟
اليوم السابع: يُبطئ الشتاء وتيرة الحياة، حيث يضعف الهضم، وحتى الوجبات المعتادة تتغير طريقة هضمها، لهذا السبب، غالبًا ما تكون العادات الغذائية القديمة أكثر جدوى من الحلول العص... (110) - 23:52-2026 / 1 / 9 |
|
|


| دراسة تكشف تأثير السمنة على تشخيص الربو لدى الأطفال
اليوم السابع: سؤال يطرحه الأطباء منذ سنوات، وجاءت دراسة حديثة لتقدّم إجابة علمية دقيقة، مفادها أن زيادة الوزن لا تؤثر فقط على التنفس. المصدر:اليوم السابعدراسة تكشف تأثير السم... (112) - 21:51-2026 / 1 / 9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|


| حظك اليوم الثلاثاء 10 يناير/ كانون الثاني 2026
البوابة: اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 10 ناير/ كانون الثاني 2026 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إل... (125) - 14:00-2026 / 1 / 9 |
|