| اخر تجديد : 2026 / 1 / 14 - 11:52 |


| قلة شرب الماء فى الشتاء يؤثر على دماغك بهذه الطريقة
اليوم السابع: يبدو فصل الشتاء مريحًا للجسم؛ لا تعرق، ولا حرارة مرتفعة، ولا شعور واضح بالعطش لكن الأطباء يؤكدون أن هذه الراحة تُخفي خطرًا صامتًا قد يؤثر مباشرة على صحة الدماغ،... (176) - 11:52-2026 / 1 / 14 |
|


| الكيمياء السورية بعد الأسد: ولادة ثانية وأمل جديد
الجزيرة: تسعى الجمعية الكيميائية السورية إلى تغيير الصورة النمطية السلبية عن الكيمياء التي ارتبطت في الأذهان بالسلاح الكيماوي الذي استخدمه نظام الأسد، وذلك من خلال تسويق... (177) - 11:51-2026 / 1 / 14 |
|
|


| 9 نصائح لتناول طعام صحى لمرضى السكر
اليوم السابع: إذا كنت مصابًا بمرض السكر من النوع الأول، فإن حساب الكربوهيدرات مهم جدًا للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم ويتضمن ذلك تقدير كمية الكربوهيدرات في وجبتك ومقا... (179) - 10:52-2026 / 1 / 14 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|


| طريقة مضمونة لتجنب الجفاف فى الشتاء
اليوم السابع: يقل مقدار الماء الذى نتناوله فى فصل الشتاء، وهذا أمر طبيعى نظرًا لبرودة الطقس، حيث يقل شعورنا بالعطش. المصدر:اليوم السابعطريقة مضمونة لتجنب الجفاف فى الشتاء... (188) - 08:51-2026 / 1 / 14 |
|
|
|
|
|
|


| نظام غذائى يخفض الوزن وضغط الدم معا
اليوم السابع: لا يقتصر اتباع نظام غذائى صحى لإنقاص الوزن على فقدان عدد من الكيلوجرامات الزائدة من الجسم، بل إن بعض الأنظمة يمكن أن تحقق فوائد صحية أخرى. المصدر:اليوم السابعن... (191) - 06:53-2026 / 1 / 14 |
|


| نقص هذا الفيتامين يسبب أعراضا تشبه الخرف
اليوم السابع: فى بعض الأحيان قد يتسبب نقص أحد الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية بالجسم، فى ظهور أعراض مشابهة للخرف. المصدر:اليوم السابعنقص هذا الفيتامين يسبب أعراضا تشبه... (192) - 05:53-2026 / 1 / 14 |
|


| أنواع وأسباب أمراض القلب عند الأطفال والمراهقين
اليوم السابع: وفقا لتقرير نشره الموقع الإلكتروني-هيلث لاين -يمكن أن تؤثر أنواع مختلفة من أمراض القلب على الأطفال والمراهقين. المصدر:اليوم السابعأنواع وأسباب أمراض القلب عند ... (193) - 04:51-2026 / 1 / 14 |
|


| اضطراب النوم عند المراهقين.. متى يشكل خطرا
اليوم السابع: هل لاحظت يومًا أن ابنك المراهق لا يستطيع النوم إلا بعد منتصف الليل، ثم يكافح للاستيقاظ في الصباح وكأن جسده يرفض الاستجابة. المصدر:اليوم السابع اضطراب النوم عند ... (194) - 03:52-2026 / 1 / 14 |
|
|
|


| لماذا تفشل مكملات الحديد عند الكثير من النساء؟
اليوم السابع: يعد نقص الحديد أحد أكثر المخاوف الغذائية شيوعا بين النساء وفقا لتقرير نشره الموقع الالكتروني -نيوز18- المصدر:اليوم السابعلماذا تفشل مكملات الحديد عند الكثير من ... (195) - 02:53-2026 / 1 / 14 |
|


| نصائح منزلية لتخفيف أعراض حساسية العين
اليوم السابع: تعد التقلبات الجوية والأجواء المحملة بالأتربة، من أبرز العوامل التى تساهم فى تفاقم أعراض حساسية العين. المصدر:اليوم السابعنصائح منزلية لتخفيف أعراض حساسية العين... (196) - 01:51-2026 / 1 / 14 |
|
|
|
|


| كيف يؤدى تغيير نمط الحياة إلى حمايتك من الزهايمر
اليوم السابع: مرض الزهايمر من المشكلات الصحية الشائعة، إذ يُعاني منه 7.2 مليون أمريكي، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا العدد تقريبًا ليصل إلى 13.8 مليون بحلول عام 2060. المصدر:الي... (200) - 22:51-2026 / 1 / 13 |
|