| اخر تجديد : 2025 / 10 / 24 - 14:51 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| مكملات غذائية يجب على مرضى القلب تجنبها
اليوم السابع: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، فإن تناول المكمل الغذائى الخاطئ بجرعة خاطئة أو مع بعض أدوية القلب يمكن أن يسبب ضررًا حقيقيًا. المصدر:اليوم السابعم...
(190) - 10:52-2025 / 10 / 24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| أفضل الأطعمة للوقاية من أمراض اللثة
اليوم السابع: كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطى قد يساعد بشكل كبير في حماية صحة الفم واللثة. المصدر:اليوم السابعأفضل الأطعمة للوقاية من أمراض اللثة...
(196) - 08:51-2025 / 10 / 24 |
|
|
| ماذا يحدث لجسمك عند اتباع رجيم الكيتو؟
اليوم السابع: اكتسبت حمية أو رجيم الكيتو، اهتمامًا عالميًا بفضل قدرتها على إنقاص الوزن بسرعة وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. المصدر:اليوم السابعماذا يحدث لجسمك عند اتباع...
(198) - 07:51-2025 / 10 / 24 |
|
|
| من غير منبه.. خطوات للاستيقاظ نشيطا بسهولة صباحا
اليوم السابع: الاستيقاظ المبكر لا يعتمد فقط على قوة الإرادة، بل على طريقة تعامل الجسم والعقل مع النوم نفسه. المصدر:اليوم السابعمن غير منبه.. خطوات للاستيقاظ نشيطا بسهولة صبا...
(200) - 05:51-2025 / 10 / 24 |
|
