| اخر تجديد : 2026 / 1 / 16 - 11:59 |
|


| متى عيد الحب 2026
البوابة: الحب هو أرقى المشاعر الإنسانية، وهو يعني أن تضع الآخر أحيانًا قبل نفسك، وأن تتمنى له الخير كما تتمنى لنفسك، دون انتظار مقابل أو مصلحة شخصية...... (377) - 11:59-2026 / 1 / 16 |
|
|


| 4 أخطاء تجنبيها في 2026 لتجعل عامك أفضل
البوابة: مع دخول عام 2026، تجد المرأة العاملة نفسها أمام عالم مليء بالفرص والتحديات؛ بين تحقيق طموحاتها المهنية وتنظيم حياتها الشخصية، يكثر الحديث عن الأهداف الجديدة وال... (379) - 11:59-2026 / 1 / 16 |
|
|
|
|


| دعاء لأبي المتوفي في السنة الجديدة 2026
البوابة: مع بداية عام 2026، نفتح صفحات جديدة مليئة بالأمل والدعاء، ولا يكتمل الفرح والطمأنينة إلا بالدعاء لأحبائنا الذين سبقونا إلى رحمة الله، وخاصة والدينا الذين كانوا ... (381) - 11:59-2026 / 1 / 16 |
|
|


| أسهل طريقة لعمل سلطة ستيك
البوابة: إذا كنتِ من عشاق الوجبات الصحية المغذية واللذيذة في نفس الوقت، تعتبر سلطة ستيك خيارك المثالي، فهي تجمع هذه السلطة بين طعم اللحم المشوي الغني، وملمس الأفوكادو ال... (383) - 11:59-2026 / 1 / 16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|


| 9 عادات يومية ترفع مستوى السكر فى الدم دون أن تدرى
اليوم السابع: لا يتأثر مستوى السكر في الدم بالطعام وحده كما يعتقد الكثيرون، بل تلعب العادات اليومية ونمط الحياة دورًا محوريًا في استقرار أو اضطراب التمثيل الغذائي. المصدر:الي... (390) - 09:51-2026 / 1 / 16 |
|
|
|
|


| 8 نصائح لكبار السن فى انخفاض الحرارة
اليوم السابع: يحمل فصل الشتاء تحديات صحية خاصة لكبار السن مع انخفاض درجات الحرارة، فالطقس البارد قد يزيد من بعض المشكلات الصحية. المصدر:اليوم السابع8 نصائح لكبار السن فى انخف... (394) - 09:01-2026 / 1 / 16 |
|
|
|
|


| 6 نصائح للعناية بصحة الأطفال فى الطقس البارد
اليوم السابع: يأتي فصل الشتاء مصحوباً بمشاكل صحية عديدة مثل الأنفلونزا والزكام وسيلان الأنف والتهابات الجهاز التنفسى، خاصة للأطفال لضعف جهازهم المناعى. المصدر:اليوم السابع6... (396) - 07:51-2026 / 1 / 16 |
|
|

| لماذا يوظف عمالقة التكنولوجيا خبراء الطاقة؟
سكاي نيوز: لم يعد صراع السيادة في وادي السيلكون مقتصراً على لغة الأكواد أو سرعة الخوارزميات، بل انتقل إلى ساحة فيزيائية بحتة تدور حول -تأمين الكيلوواط-. فمع نهم مراكز البي... (398) - 06:51-2026 / 1 / 16 |
|


| الأنسولين المستنشق.. وداعا لرهاب الحقن.. فيديو
اليوم السابع: في خطوة تُعد الأولى من نوعها في مجال علاج مرض السكر، شهدت الهند مؤخرًا إطلاق الأنسولين المستنشق “أفريزا” (Afrezza)، وهو علاج مبتكر يتيح للمرضى التحكم في مستويات... (399) - 04:51-2026 / 1 / 16 |
|
|