| اخر تجديد : 2026 / 5 / 21 - 14:58 |
| تمرين البلانك: تمرين بسيط لجسم قوي ومتناسق
البوابة: يُعتبر تمرين البلانك Plank من أكثر التمارين شيوعًا في عالم اللياقة البدنية، وذلك لبساطته من جهة وفعاليته العالية من جهة أخرى، حيث يعتمد هذا التمرين على الثبات ف...
(5276) - 14:58-2026 / 5 / 21 |
|
| أشهر أغاني عيد الأضحى
البوابة: تتصدّر أغاني عيد الأضحى قوائم البحث والتداول على محركات البحث مثل جوجل ومختلف منصات التواصل الاجتماعي، حيث يحرص الكثيرون على الاستماع إليها ومشاركتها ضمن أجواء ...
(5277) - 14:58-2026 / 5 / 21 |
|
| عيد الاستقلال الأردني Jordanian Independence Day
البوابة: يُعتبر عيد الاستقلال في الأردن مناسبة وطنية غالية يحتفل بها الأردنيون في الخامس والعشرين من أيار من كل عام، تخليدًا لذكرى نيل البلاد استقلالها عام 1946، وهو يوم...
(5278) - 14:58-2026 / 5 / 21 |
|
| طرق الوقاية من ضربات الشمس في الحج
البوابة: بدأ موسم الحج وبدأت درجات الحرارة بالارتفاع بشكل ملحوظ مما جعل الكثير من الحجاج عرضة للتعب والإرهاق بسبب شدة الشمس......
(5279) - 14:58-2026 / 5 / 21 |
|
|
|
| جدول فعاليات عيد الاستقلال الـ80 في الأردن..تفاصيل
البوابة: أعلنت وزارة الثقافة الأردنية عن برنامج احتفالي ضخم بمناسبة الذكرى الثمانين لاستقلال المملكة، حيث تنطلق الفعاليات خلال الفترة من 23 إلى 25 أيار الحالي في مختلف م...
(5280) - 14:58-2026 / 5 / 21 |
|
|
|
| فانيسا ترامب تعلن إصابتها بسرطان الثدي
سكاي نيوز: أعلنت فينيسا ترامب، الزوجة السابقة لدونالد ترامب جونيور، الابن الأكبر للرئيس الأميركي دونالد ترامب، الأربعاء، إصابتها بسرطان الثدي....
(5283) - 14:51-2026 / 5 / 21 |
|
| المياه في غزة.. رحلة شاقة
بي بي سي: أدت الحرب في غزة إلى تدمير الجزء الأكبر من البنية التحتية، بحسب الأمم المتحدة. بي بي سي التقت إحدى العائلات غزة التي تعاني من أجل تأمين احتياجاتها من المياه....
(5284) - 13:54-2026 / 5 / 21 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ليبيا: العثور على شاب في قلب الصحراء بعد خمسة أيام
مونت كارلو الدولية: تستعرض هذه الحلقة من باب الويب العناوين التالية: مصر.. تهجم طالب على معلمه في الصف يثير ضجة. اليمن.. طفل يصنع مطبا للسيارات في الشارع ليبيع اللوز. ليبيا.. العثو...
(5293) - 11:51-2026 / 5 / 21 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
