الفيسبوك
التويتر
اليوتيوب
الانستغرام
لينكدإن
تيلكرام
بنترست
بودكاست
الحوار المتمدن
- موبايل
الموقع
الرئيسي
الدموع
مرثا فرنسيس
2010 / 7 / 19حقوق الانسان
الدموع
من الشائع في مجتمعاتنا الشرقيةاعتبارالبكاء دليلاً على الضعف ،خاصة بالنسبة للرجل ، فالطفل الذكر يسمع جملة معينة ترن في أذنه وكإنها من أهم المبادئ الحياتية التي يجب ان يلتزم بها منذ نعومة اظفاره ويطبقها في كل المناسبات ( الراجل مايبكيش )،ففي اعتقاد اغلب الناطقين باللغة العربية ان البكاء للمرأة والأطفال فقط لأنه تعبير عن الضعف،(وكالعادة حكموا بالضعف على المرأة في كل المجالات حتى في البكاء)وصدقاً لاأعلم من أين استنبطوا هذه المعلومة المغلوطة ، فالبكاء حق شرعي لكل انسان للتعبير عن بعض المشاعر المختلفة التي قد يصعب التعبير عنها بالكلام أو بالشكوى وكثيراً مايكون الكلام والشكوى مؤلماً للنفس . البكاء هو تعبير عن الإستجابة الطبيعية لانفعالاتنا الداخلية ، وهو يريح الإنسان من الضغوط النفسية التي يتعرض لها في المواقف الصعبة والمؤلمة ويساعد على تفريغ طاقة الحزن الداخلي دون أن تؤثر بشكل سلبي على الإنسان جسدياً ونفسياً .
الدموع تغسل العين وتنظفها من الأجسام الغريبة الضارة بها ، وقد أكدت آخر الأبحاث التي أجرتها جامعة ميتسونا أن انسياب دموع الإنسان هي أفضل طريقة للتخلص من المواد الكيميائية التي تتكون نتيجة التوتر النفسي ازاء مشاعر الغضب والحزن الذي يتعرض له الإنسان ،و يؤدي كبت الدموع الى الإصابة ببعض الأمراض مثل قرحة المعدة وإصابة القولون والجهاز التنفسي ببعض الأمراض وأيضاً الإصابة ببعض اشكال الطفح الجلدي ، وقد نندهش انه لايخشى على العيون الباكية بل على العيون الجافة التي تم تلقين صاحبها منذ طفولته على منع عينيه من البكاء لأنه عيب وان مثل هذا المظهر لايناسب الرجل . وتحتاج العيون الجافة التي جف ينبوع دموعها الى دموع صناعية في شكل محلول او قطرات للعين لتعطي فقط مجرد تلطيفا ً لها .
البكاء يوسع الرئة ويهدئ المزاج وهو أفضل علاج للأعصاب المتوترة ، كما انه يعد تمريناً مفيداً للقلب ولعضلات الصدر والكتفين والحجاب الحاجز ، ويرجع ذلك للاسترخاء المريح الذي يحدث لهذه العضلات بعد البكاء .
تستطيع المرأة عادة البكاء أكثر من الرجل وذلك لسببين رئيسيين أولهما ان المرأة قادرة على التعبير عن مشاعرها بشكل جيد وقادرة على مشاركة مشاعرها مع أو امام الآخرين بشكل جيد أيضاً أما السبب الثاني فهو وجود هرمون معين بنسبة أكثر لدى المرأة وهو من المكونات - prolactin - وهو المكونات الأساسية للدموع
الدموع خير تعبير عن الألم النفسي الذي يصاب به الإنسان عند تعرضه لفقد حبيب أو قريب له أو عند الإحساس بالندم على قرار خاطئ أو عند الإحساس بالذنب نتيجة سلوك مشين ، او عند الإحساس بالظلم خاصة من الأحباء ، وايضاً التعرض للغدر من أقرب القريبين فهذا يكسر النفس ويملأ المآقي دموع . بالإضافة الى المعاناة من الآلآم الجسدية التي تفوق الإحتمال ولايمكن التعبير عن شدتها الا بالدموع . كل هذه المشاعر الإنسانية التي نتعرض لها والتي لاتفرق بين رجل وامرأة يحتاج فيها أو في بعضها أو في اشدها الإنسان للتعبير عن الألم وقد تكون هذه الطريقة هي الدموع .
ان عادة تحريم البكاء على الأولاد والرجال عادة قاسية تقهر الأحاسيس وهي موروث مبني على جهل فقط ، هذه العادة قد تضفي مع مرور الزمن برودة وتبلد في المشاعر وليس قوة وشجاعة بالإضافة الى الإصابة بالأمراض كما ذكرنا أعلاه .
كان يوسف الصديق رجلاً صادقاً في احاسيسه ، لم يمنعه مركزه كالرجل الثاني بعد الفرعون في مصر من احتياجه للبكاء ، عندما رأى أخوته وعرفهم وهم لم يعرفوه اذ لم يتصوروا أن هذا العظيم هو أخيهم ، وعندما عرفهم بنفسه أطلق صوته بالبكاء غير مهتم بمكانته أو مركزه الإجتماعي ، وايضا عندما رأى اخاه الأصغر بعد كل هذه السنين طلب مكانا ليبكي من فرط تأثره من هذا الموقف ،بكى أيضا عند وفاة ابيه ولم يخجل ، وذكر الكتاب المقدس أمثلة كثيرة لأشخاص كانت لهم مكانتهم الكبيرة ورغم هذه كانوا يعبرون عن مشاعرهم بصراحة وصدق وحرية مثل داود النبي وارميا ويوسف وغيرهم كثيرون . بكى يسوع أيضا ً عندما وقف أمام قبر صديقه لعازر الذي مات وكان متألما ً جدا ً مع هذه الأسرة.
عزيزي الرجل : إبكِ حينما تشعر باحتياج أن تبكي ، ليس هناك أسباب حقيقية تمنعك من التعبير عن الآم نفسك ومشاعرك ولاتمنع أولادك أيضا ً من البكاء للتعبير عما يجرح أو يصدم مشاعرهم ، او حتى أجسادهم ، فهم لايحتاجون في هذا الوقت الى نصائحك الغالية او عظاتك الدسمة ولكن يحتاجون الى تفهمك فقط ، أو مجرد تعاطفك أو لمسة يدك الحانية
يفتقد بعض اولادنا الى مايسمى بالذكاء الوجداني وهو القدرة على التعبير عن المشاعر الخاصة ثم القدرة على التحكم في هذه المشاعر ثم التعرف على مشاعر الآخرين والتعاطف معهم .
امنياتي القلبية بكل الصحة الجسدية والنفسية
محبتي للجميع
|
|
التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي
التعليقات
1 - باقة ورود
Sarah Al rami
(
2010 / 7 / 19 - 00:04
)
أشكرك أختي مرثا على هذه المقالة وأهديك باقة من الورود مكتوب على كل ورقة فيها كم أنت رائعة وجميلة.
2 - تعليق
سيمون خوري
(
2010 / 7 / 19 - 07:32
)
أختي مرثا العزيزة ، تحية ، فكرة ذكية ورائعة وهي محاولة جيدة لغرس المشاعر الإنسانية . لأن البكاء جزء من إحساس الإنسان سواء بالفرح أو الألم شكراً لجهدك الجميل .
3 - البكاء كما التوبة..
زهير دعيم
(
2010 / 7 / 19 - 11:15
)
اختي الغالية مرثا ..المبدعة دوما.
اختاه البكاء كما التوبة ينقّي القلب والوجدان..ورغم محبتي وايماني بالمساواة يبقى بكاء الرجل مؤثّرا اكثر من بكاء المرأة.فهي قد تبكي لاجل فستان !!!
لك تحياتي من الجليل ودمت مبدعة
4 - عزيزتيsarah Al rami
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 19 - 11:51
)
شكرا عزيزتي على ك وعلى الورود التي اعشقها
محبتي واحترامي
5 - اخي العزيز سيمون خوري
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 19 - 11:57
)
شكرا لك استاذ كثيرا ماأشعر انه لم يصبح هناك مكانا للمشاعر الإنسانية وسط هذا التصارع والتشاحن اليومي الدائم بين البشر
شكرا للفتاتك الرقيقة
تقديري واحترامي
6 - سؤال
محمد الرديني
(
2010 / 7 / 19 - 12:02
)
هل كنت معي صباح هذا اليوم؟؟
ارجوك لاتتجسسي علي وتكتبي مايدور بخلدي
7 - استاذ محمد الرديني : هل يبكي الرجل
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 19 - 14:32
)
الفاضل العزيز
غالبا هذا توارد الخواطر
اهلا بك ولكنك لم تقل رأيك استاذ
هل يصح أن يبكي الرجل
تقديري لك واحترامي
8 - استاذي زهير دعيم نعم دموع الرجل مؤثرة
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 19 - 16:40
)
اتفق معك أخي العزيز ان الدموع قد تكون للتوبة فتنقي الوجدان
دموع الرجل مؤثرة أكثر لأنها قليلة بالمقارنة بالمرأة ، فنادرا مانرى رجلا يبكي
وليست كل الدموع حقيقية استاذ
فهناك مايسمى دموع التماسيح وهي دموع غير حقيقية
شكرا اخي تقبل احترامي وتقديري
9 - سؤال اضافي
محمد الرديني
(
2010 / 7 / 19 - 18:36
)
كل هذه الكلمات وتساليني عن رأيي؟؟
لم أقصد توارد الخواطر بل اقصد الفعل نفسه
ان الذين يبكون من الرجال قليلون هذه الايام لانهم يخافون ان تصدر فتوى بمنعهم من ذلك
لان البكاء وجد للمرأة وبما انها عورة فبكاءها عورة والرجل منزه عن كل العورات
لقد ابتدع بعض الرجال مكانات سرية خاصة لهم ولبكائهم بعيدا عن الفضوليين واصحاب العمائم
10 - عزيزتى مرثا
سفير فريد المصرى
(
2010 / 7 / 19 - 19:31
)
ما زلت عند رأيي فى جميع مقالاتك هادفة متقنة تعطى لكل من
يقرئها فى كل مقال معلومات قيمة جداً واريد ان اضيف فقط ان
اكثر هذه الدموع حده هى دموع العاطفة او الحب دائما ما تكون صعبة على جميع الناس سواء رجل او امراءة ولكن ما فائدة ان يخبئ الرجل دموعة هل هذا هو الصحيح بالعكس الانسان له مشاعر واحاسيس وان لم يبكى او يظهر لاحد بكائه ليس بالشيئ المميز ولكن العكس يظهر انة ضعيف ولا يملك القدرة على مواجهه الناس او مواجهه نفسة . موضوع مميز وانتظر المزيد والتألق . اشكرك مرثا من اعماق قلبي
11 - عزيزي سفير فريد المصري
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 19 - 20:24
)
شكرا لتشجيعك وتأييدك لي أخي العزيز
التعبير عن المشاعر بصدق وحرية هو من اهم خطوات الذكاء الوجداني
وليس من الحق ان يمنع الولد او الرجل من التعبير عن الألم النفسي الذي يتعرض له اي انسان
وليس من العدل ان يرتبط البكاء بالمرأة فقط على انه نوع من الضعف
وكما ذكرت أخي العزيز المشاعر والأحاسيس لابد أن تكون واضحة ومعلنة
تقديري لك واحترامي
12 - التعبير
ناهد سلام
(
2010 / 7 / 19 - 20:43
)
من حق الانسان بغض النظر عن جنسه ان يُعبر عن مشاعر الحزن او الفرح سواء عبر عنها بالبكاء او الصراخ او الكلام او الاحضان .. ، تحية لكل انسان اعطى شرعية لمشاعره بأن تفطو على السطح .
تحياتي لك عزيزتي
13 - عزيزتي ناهد نعم للتعبير عن المشاعر
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 20 - 07:28
)
نحن نتفق انه حق للإنسان أن يعطي الشرعية لمشاعره ولكن مازال كلامنا هذا لايتعدى مستوى الكتابة على الورق ، فمازال التعبير بالبكاء محدود على المرأة لأنه يرمز للضعف ، لم يستطع بعد الرجل الشرقي الخروج من هذه الكذبة
مرورك عزيز شكرا لكِ
محبتي واحترامي العميق
14 - الأستاذ الرائع سالم الياس مدالو
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 20 - 07:48
)
صباح جميل استاذ
اسمح لي بالتعقيب من هذه الصفحة نظراً لأن موضوع حكاية أب قد اغلق التعليق عليه
التسامح والمغفرة بوابتان للقلب الهادئ
كم احب تعبيراتك
الأب الحقيقي يقدر على الغفران والحب غير المشروط
وهذا مايمتاز به الأب السماوي وكل أب عرف المعنى الحقيقي للأبوة النابعة من هذه المصدر
شكرا لمرورك الذي يسعدني ويشرفني
احترامي وتقديري
15 - مقال رائع كصاحبته الرائعة كاتبتنا مرثا
Jene Hayek
(
2010 / 7 / 20 - 12:46
)
في الواقع موضوع نادر قمتِ بتحليله
عزيزتي مرثا
لم أعرف أن البكاء له كل هذه الفوائد الجسمية والنفسية
نصيحتك للرجال العرب أن يبكوا ولا يخججلوا من البكاء حين تحتم الضرورة له
نصيحة جيدة لهم
الرجال في أوروبا واميريكا يبكون عند اللزوم بصورة طبيعية دون إحراج
نعم يسوع بكى
لك كل التقدير والمودة
16 - انه مفيد اجتماعيا ايضا
نور المصرى
(
2010 / 7 / 20 - 13:41
)
فَرَحًا مَعَ الْفَرِحِينَ وَبُكَاءً مَعَ الْبَاكِينَ )) يقول الكتاب
فكما ان البكاء مفيد جسديا فهو ايضا مشاعر اجتماعيه ومشاركه وجدانيه مع الاخرين.....
اختى العزيزه مرثا الرب يباركك ويعطيكى نعمه اكثر واكثر
17 - عزيزتيj Hayek
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 20 - 13:45
)
اهلا بكِ عزيزتي اين انتِ
افتقد حضورك ومداخلاتك
اتمنى ان تكوني في كل الخير والصحة والبركة
نعم الدموع هي تعبير صادق وضروري عن المشاعر حين يحتاج الإنسان
الرجل الشرقي يخجل من البكاء حسب عادة المجتمعات العربية
لكنه شئ ضروري وصحي
محبتي واحترامي صديقتي العزيزة
18 - أخي العزيز نور المصري
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 20 - 14:03
)
اعتبر الدموع نعمة للإنسان ، فالتعبير عن المشاعر كما تقول مفيد للإنسان جسديا ونفسيا واجتماعيا
وتخرج طاقة الحزن الضارة من داخل الإنسان
المشكلة أخي هى بكاء الرجل النادر جدا نتيجة افكار موروثة وخاطئة
شكرا لمداخلتك
تقديري واحترامي
19 - كم اشعر بفخر عندما اقول اختي مرثا
اندرو المصري
(
2010 / 7 / 20 - 18:56
)
رغم اني حديث العهد بالحوار المتمدن وقرائتي لكي لم تتعدي مقالاتك الاخيره الا اني اجد نفسي في انتظار لمقال جديد رائع لكي فاني بالفعل اتعلم منك لذا اكرر شكرا معلمتي
وحقا اشعر بفخر امام نفسي عندما اقول اختي مرثا
ونعم دموعنا قد تنقذنا من امور اخري كثيره سيئه ممكن تنتج من كبت مشاعرنا داخلنا وقد تكون اول خطوات الاصلاح والتامل لقرارات صائبه في حياتنا
بكأبه الوجه يصلح القلب
استمري اختي في مواضيعك العذبه
تقدير عميق واحترام لكي معلمتي
بركه ومحبه وسلام
20 - عزيزي اندرو المصري دموع الرجل محبوسة عادة
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 20 - 20:08
)
تعليقك تشجيع لنفسي عزيزي الفاضل
شكرا لك من كل القلب
الشخصية المتزنه تعرف متى وكيف تفرح ومتى وكيف تحزن ومتى تكون الدموع اصدق تعبير عن الألم النفسي ، دموع الرجل قليلة عادة ، ليس لأنه لايحتاج اليها بل لأن قيود المجتمع حجمت هذه الدموع حتى لايكون في ضعف كالأطفال أو كالنساء
وهذا خطأ بكل المقاييس فالتعبير بالدموع من اصدق التعبيرات لو كان صادقا من القلب
شكرا صديقي العزيز
تقديري واحترامي العميق
21 - حضرة الرقيب المحترم
مرثا فرنسيس
(
2010 / 7 / 21 - 20:58
)
بصرخ بأعلى صوتي ايها الرقيب الفاضل في هيئة الحوار المتمدن
هل تتفضل وتكتب لنا قائمة باسماء الموضوعات الممنوعة من النشر
فليس عدلا بعد كل الجهد في كتابة موضوع مهم لايسئ لحد بل على العكس تماما ، ان تاتي بجرة قلم وتمنع نشره بهذه البساطة
هل تتفضل وتعلن امام الجميع كتاب ومعلقين لماذا تمنع نشر موضوع ليس فيه اساءة لشخص او لعقيدة في
حين انك تسمح بنشر موضوعات وتعليقات مسيئة
هل تتفضل ان تعلن امام الجميع ماهو المسئ والممنوع في نشر موضوع عن المرأة في المسيحية ؟؟
افيدوني افادكم الله
هل المبدأ الديموقراطية والعدل ام مجرد التحكم وكم الأفواه
هل ماتصورته ان هذا الموقع يتميز بحرية التغبير وابداء الرأي كان وهماً
ارحمونا ياهيئة الحوار المحترمين
.. السفير الفلسطيني في الأمم المتحدة: نريد انسحابا إسرائيليا كا
.. المندوب الجزائري في الأمم المتحدة: ندعم عدالة القضية الفلسطي
.. القوات الإسرائيلية تقتل الطفل الفلسطيني محمد النبريسي في غار
.. برنامج الأغذية العالمي يوقف مساعداته عبر الرصيف
.. الجيش الإسرائيلي ينشر صورا جديدة للحظة استعادة الأسرى من غزة
