الحوار المتمدن - موبايل
الموقع الرئيسي


التحرر قليلا من العالم الأفتراضي !!

زهور العتابي

2019 / 2 / 6
مواضيع وابحاث سياسية


قرات قبل ايام وفي أحدى المواقع أن هناك دراسة أو بحث قامت به جامعتان امريكيتان حول الفيس بوك ومدى تأثير استخدامه على صحة الفرد النفسية تحديدا ..اخذت تلك الدراسة منهم الكثير من البحث والأهتمام وطبقوها على 20000 عينة من مستخدمي الفيس بوك وطلبوا من نصف هؤلاء غلق حساباتهم بالفيس لمدة شهر وسمحوا للبقية باستخدامه كالمعتاد ....ماذا كانت النتيحة بعد شهر !؟
وجدوا ان الاشخاص الذين قاموا بغلق حساباتهم أقل توتراً واكثر هدوءا وتفائلا ومرحاً وسعااادة بل واكثر تواصلاً مع الاخرين الذين من حولهم كعوائلهم وأصدقاءهم ....بمعنى أدق انهم اكثر تواصلا مع العالم الواقعي لا الافتراضي ......!!
لذلك خلص الباحثون بنتيجة مفادها ..أن استمرارية التواصل عبر الفيس ليس في صالح الفرد أبدا وأن هذا العالم الأفتراضي يدخل المرء في متاهات وأزمات نفسية متتالية من شأنها ان تتفاقم يوما بعد يوم لذا ألزم البحث بنصح مستخدمي السوشيال ميديا عموما والفيس بوك خاصة بغلق حساباتهم بين الحين والاخر إن كانوا فعلا يرغبون بتحسين صحتهم ووضعم النفسي !
عن نفسي أقوووول ... انا فعلت هذا قبل ان اقرأ هذا البحث اصلا لاني وجدت نفسي فعلا في دوامة لا اعرف اسبابها ...دوامة من القلق والحزن ناهيك عن التوتر والشد العصبي أحيانا الذي بات يأخذ مني ماخذا كبيرا ويزعجني كثيرا فانا وكما هو معروف عني امراة مبتسمة... متفائلة على الدوام ..واستمر الحال معي طويلا ولم أستطع التخلص منه إلا بالابتعاد عن الفيس ... حيث اخذت عهدا على نفسي ان ابتعد عن التواصل يومان او ثلاثة أو أكثر ثم أعود ...لم أغلق حسابي تماما ...صعب !! إنما أترك التصفح لأيام ثم أعود.. وهكذا ...وصدقا أقولها انا الان أفضل بكثير من ذي قبل .نعم فهناك فرق كبير بين ما كنت عليه في تواصلي الدائم عبر الفيس وما انا عليه الآن بت أقل توترا وأكثر راحة وتركيزا مع عالمي الحقيقي الذي اعيشه رغم أنه لايخلو بالطبع من المتاعب والهموم شأن شأن الاخرين لكن أن تتعايش مع الواقع وتتعامل معه أفضل بكثير من أن تترك نفسك لعالم لا يقربك ولايمت لواقعك بصلة ....عالم افتراضي ليس إلا ....!!!!!





التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي


اخر الافلام

.. إسرائيل تحذر من -صيف ساخن- في ظل التوتر على حدود لبنان | #غر

.. البيت الأبيض: إسرائيل وحماس وصلا إلى مرحلة متقدمة فى محادثات



.. تشاؤم إسرائيلي بشأن مفاوضات الهدنة وواشنطن تبدي تفاؤلا حذرا


.. هل يشهد لبنان صيفا ساخنا كما تحذر إسرائيل؟ أم تنجح الجهود ال



.. بسبب تهديد نتيناهو.. غزيون يفككون خيامهم استعدادا للنزوح من