دكتوراه في الفلسفة وعلم النفس الروحي -  اختصاصي علاج نفسي روحي
مؤسس جماعة حق البهجة "حب"

• ابتسم/ي.. وإذا أنت كنت بسمة طاهرة، ويدا حنونا، وكلمات طيبات، وقلبا بالحب نابضا، وعقلا بالحكمة مستنيرا.. فأنت في طريق العافية تنطلق/ي.. ولن يجد المرض إلى نفسك مدخلا..
• فإذا واجهت شرا.. فكن/ كوني أكبر منه وأكرم.. فإن الله يحب الكاظمات/ ين الغيظ والعافيات/ ين عن الناس "وبشر الصابر(ات) ين"..
• إن الكراهية بغيضة ونتنة.. وإن الشيطان يحرق الزرع ويحرق قلبك معه.. أما الحب للحياة الجميلة وللناس والخلق أجمعين فهو ماؤنا ونورنا.. هل بغير ماء ونور تكون الحياة كما تـ/ يريدها الأخيار أن تكون؟!
• فإذا واجهت ما تكره.. ابتسم/ ي.. وأملأ/ ي بالهواء النقي صدرك.. وفي خشوع المتقيات / ين لله تضرع/ ي.. اللهم يا رب العالمين.. اجعل قلبي وعقلي بيتا لنورك  وشمسا وأقمارا ووردا واجعلني خيرا لي وخيرا للخلق أجمعين.. آمين.. آمين!!
•  إن ما أصابك قد أصابك.. فلا تجعل/ ي من نفسك مرتعا للأحزان أو مشاعا للقلق.. إن فعلت ذلك سكنتك أوجاع النفس وأوجاع الجسد.. واسأل/ ي عقلك: هل الحزن على ما فات يُصلح ما فسد؟! والقلق من المستقبل المجهول لا يدفع عنا السوء الذي يجعلنا الشيطان نتوهم أنه خطر يزحف نحونا!!
• أما طريق القويّات / الأقوياء بالروح فهو طريق إرادة زادها البهجة والحب والأمل والتفاؤل والعمل والمثابرة.. من الأقوياء / القويّات بالروح كوني وكن!!
• وفي الهواء الطلق هاتن وهاتوا نطلق أجسادنا لكي لا تتجمد فينا المفاصل ولا يهن العضل ولا يبقى في النفوس وجع ولا تشيخ لنا قلوب..
• وإذا آويتَِ إلى فراشك فاسترخ/ ي وأضيئي/ أضئ بالبسمة الراضية قلبك.. واصفح/ ي وسبع مرات عميقات استنشق/ ي هواء متجددا.. وإذا نهضت من نومك أتمم/ ي قيام الصباح وسبع مرات عميقات استنشق/ ي هواء بكرا وقولي / قل يا رب العالمين أنر بالخير قلبي وعقلي وسعيي وما حولي واجعل يومي الجديد بهجة حب لي وللخلق أجمعين.. وانطلقي/انطلق..

هكذا.. في دروب السلامة والعافية.. وبهجة الروح.. ننطلق..

ودوما فليكن
صباحُكُنَّ صباحُكُمْ
مساؤُكُنَّ مساؤُكُمْ
بهجةَ حبٍّ لنا
لكُنَّ.. لكُمْ

آمل ممن تـ/ يستحسن ما ورد في هذه الورقة أن تـ/ يتكرم وتـ/ يصور منها ما شاء/ ت وتـ/ يوزعها وبقدر ما تسمح به الطاقة

 فلسطين – غزة -  دير البلح –  هاتف: 2539252-08  جوال: 412414/059
بريد إليكتروني [email protected]