الفيسبوك
التويتر
اليوتيوب
الانستغرام
لينكدإن
تيلكرام
بنترست
بودكاست
الحوار المتمدن
- موبايل
الموقع
الرئيسي
حقائق وارقام عن مخ الانسان (3)
احمد حسن عمر
(Dr.ahmed Hassan Omar)
2020 / 5 / 12
الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
المخ البشري يفضل حالة التحفيز الذهني بشكل مستمر و خصوصاً الرجال. حيث يفضلون التعرض لصدمة كهربائية عن الجلوس في صمت و ممارسة التأمل و التفكير!
تحتاج السيدات لفترة أطول لاتخاذ القرار عن الرجال و لكنهم ايضاً اكثر تمسكاً برأيهم بسبب التكوين المختلف للدماغ لديهم عن ال5D8جال.
اظهرت دراسات توضح ان متوسط حجم مخ الانسان تناقص خلال آخر 20,000 عام بما يوازي حجم كرة تنس.
بالرغم من معالجة المخ للاحساس بالألم الذي نتعرض له على اختلاف انواعه ، ولكن المخ نفسه لا يحس بأي ألم لعدم وجود مستقبلات حسية للألم به.
خلايا المخ لها سلوك دفاعي في تأمين مصدر للطاقة الخاص بها و في حالات الاضراب عن الطعام القاسيةيمكن للخلايا ان تأكل نفسها!
يتعامل المخ مع قرارات الرفض من الآخر (rejection) بنفس طريقة التعامل مع الألم الجسدي.
المخ يعالج و يرسل الاحساس بالألم لمختلف أجزاء الجسم و لكنه لا يحس بالالم نفسه.
من المعتقدات الخاطئة ان المخ يستخدم 10% من قوته، حيث اظهرت دراسات و تجارب عملية ان المخ يستخدم كامل قوته حتى اثناء النوم.
يعتقد ان التثاؤب هي طريقة لارسال مزيد من الاوكسجين الى المخ و ايضاً طريقة لتبريد المخ اذا ارتفعت درجة حرارته.
يمكن للمخ ان يتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة دون تأثير ملحوظ حيث ان اعلى درجة حرارة سجلت كانت لرجل يعاني من حمى كانت 46.5 درجة مئوية و لم يمت.
لم يثبت علمياً تقسيم مخ الانسان الى جزئين يعملان بشكل منفصل: مخ الجزء الأيمن و مخ الجزء الايسر. في حقيقة الامر ان الفص الايمن و الفص الايسر للمخ يعملان معاً.
الفص الأيمن و الأيسر للمخ غير متطابقين في الشكل او التكوين، حيث يحتوى الفص الأيسر حوالي 186 مليون خلية عصبية أكثر من الفص الأيمن.
في كل مرة نقوم تسجيل ذكرى معينة يقوم المخ بانشاء خلايا و روابط عصبية جديدة.
يتصل بكل خلية عصبية حوالي 40,000 نقطة تشابك عصبي.
ليست كل خلايا المخ من نفس النوع، يوجد بالمخ حوالي 10,000 نوع مختلف من الخلايا العصبية!
القيلولة يمكنها ان تزيد من كفاءة المخ خلال اليوم، حيث ثبت ان النوم في منتصف اليوم لمدة 30 دقيقة يساعد على زيادة القدرة على التركيز و التذكر بقية اليوم.
رائحة الشيكولاته تزيد من موجات تسمى Theta داخل المخ و هي تساعد الانسان على الاسترخاء و تصفية الذهن.
تعتبر المأكولات البحرية هي أكثر المأكولات فائدة بالنسبة للمخ و التي تساعد تقوية الذاكرة بنسبة 15%.
الرياضة و التمرين بشكل منتظم يساعد المخ على التركيز و زيادة الاحساس بالسعادة.
القيلولة مفيدة لمخ الانسان
قلة النوم من العوامل التي تؤثر على مخ الانسان في اتخاذ القرارات الخاطئة و ردود الأفعال البطئية.
أثبتت دراسة حديثة ان استخدام الهواتف المحمولة لفترات طويلة يزيد من خطورة الاصابة بأورام المخ الخبيثة.
الانسولين يساعد على تنظيم سكر الدم في الجسم و ايضاً اظهرت دراسة ان وجود الانسولين بالمخ يساعد على تقوية الذاكرة.
يتضرر دماغ الاطفال بشدة بسبب العنف المنزلي و هو ما يعادل نفس الضرر الواقع على الجنود أثناء الحروب.
القراءة بصوت مرتفع والتحدث بشكل دائم مع الطفل يساعد على تطوير نمو المخ الخاص بالطفل.
يظل العقل البشري ينمو ويتطور ويصل لأفضل حالاته حتى نهاية سن الاربعينات، بعدها يبدأ في الثبات.
|
|
التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي
.. غزة لأول مرة بدون امتحانات ثانوية عامة بسبب استمرار الحرب ال
.. هرباً من واقع الحرب.. أطفال يتدربون على الدبكة الفلسطينية في
.. مراسل الجزيرة: إطلاق نار من المنزل المهدوم باتجاه جيش الاحتل
.. مديرة الاتصالات السابقة بالبيت الأبيض تبكي في محاكمة ترمب أث
.. -واشنطن بوست-: قطر تنصح مسؤولي حماس بالبحث عن بلد آخر
