الحوار المتمدن - موبايل
الموقع الرئيسي


لماذا تكشف أكثر مما ينبغي عليك أن تكشفه،ديفيد لودن

محمد عبد الكريم يوسف
مدرب ومترجم وباحث
(Mohammad Abdul-karem Yousef)

2023 / 11 / 30
الصحة والسلامة الجسدية والنفسية


لماذا تكشف أكثر مما ينبغي عليك أن تكشفه
يعتقد بعض علماء النفس أن لدينا دافعا خفيا للكشف عن المعلومات الخاصة.
تم النشر في 27 تشرين الثاني 2023
بقلم ديفيد لودن
ترجمة محمد عبد الكريم يوسف

النقاط الرئيسية
• نكشف أحيانا عن الكثير من المعلومات الخاصة، مما يشير إلى أن لدينا دافعا فطريا للكشف عنها.
• تعتبر الدوافع حالات مزعجة للغاية تجبرنا على الانخراط في سلوك ما للحصول على مكافأة مؤقتة.
• من المحتمل أن يكون الدافع إلى الكشف عن المعلومات قد نجح بشكل جيد في ماضينا التطوري، ولكنه قد يضرنا في الحياة الحديثة.

كان الوقت متأخرا الليلة الماضية. لقد مررت بيوم عصيب في العمل، ورجعت إلى المنزل منهكا جسديا وعقليا. كنت لا تزال منزعجا من تلك الحادثة التي وقعت في المكتب، لذلك تناولت بعض المشروبات وتوجهت إلى وسائل التواصل الاجتماعي للاسترخاء. أثناء وجودك هناك، تسمح لأصدقائك بمعرفة رأيك في رئيسك في العمل وزملائك في العمل.
لقد شعرت بالارتياح في ذلك الوقت للتخلص من كل هذا الإحباط المكبوت. لكن الآن، في ضوء الصباح البارد، ينتابك شعور عميق بالندم. أنت تعلم أنك كشفت أكثر مما ينبغي، والآن أنت خائف من أن يعضك.
نعتقد أننا نقدر خصوصيتنا، ومع ذلك يكشف الأشخاص في كثير من الأحيان عن معلومات شخصية قد لا تكون في مصلحتهم. هذه حقيقة من حقائق السلوك البشري التي ناضل علماء النفس لتفسيرها.
تكاليف وفوائد الكشف عن المعلومات الخاصة
=========================
وفقا لوجهات النظر التقليدية حول السلوكيات المرتبطة بالخصوصية، يجب على الناس أن يدرسوا بعناية كل جزء من المعلومات الشخصية، ولا يكشفوا عنها إلا إذا كانت الفائدة من القيام بذلك تفوق التكلفة. وبما أن الناس غالبًا ما يتجاهلون التكاليف والفوائد عند الكشف عن المعلومات الشخصية، فمن الواضح أن هناك مشكلة في التفسير التقليدي. ربما يقترح عالما النفس إيرين كاربوني وجورج لوينشتاين من جامعة كارنيجي ميلون أن الناس يزنون في الواقع التكاليف والفوائد، ولكن ليس بالطريقة التي يفترضها علماء النفس.
في مقال نشروه مؤخرا في مجلة الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية، يجادل كاربوني ولوينشتاين بأن لدينا جميعا دافعا للكشف عن ذلك يعمل تمامًا مثل الدوافع الأخرى، مثل تلك المتعلقة بالجوع والعطش والجنس. بمعنى آخر، لدينا حاجة أساسية للكشف عن معلومات عن أنفسنا للآخرين. وهذا يعني أنه عندما يقرر الأشخاص الكشف عن شيء خاص في مناسبة معينة، فإن التكاليف والفوائد تتركز على تلبية هذا الدافع في الوقت الحالي بدلا من العواقب طويلة المدى.

الجزرة وعصا القيادة:
============
وفقا لكاربوني ولوينشتاين، تعمل محركات الأقراص من خلال نهج العصا والجزرة. العصا هي الشعور غير السار الذي نشعر به عندما لا يتم تلبية محرك الأقراص. عندما نكون جائعين، أو عطشانين، أو متحمسين، نشعر بعدم الارتياح، ولا يمكننا أن نفكر إلا في إشباع تلك الحاجة.
الجزرة إذن هي المتعة التي نختبرها عندما نرضي الدافع. قد تكون النشوة الجنسية هي أعظم متعة يمكن أن نختبرها نحن البشر، لكن الإشباع بوجبة جيدة يأتي في المرتبة الثانية. بالطبع، تهتم الدوافع فقط بالحاضر وليس بالمستقبل، وقد نندم قريبًا على تلك اللقاءات الجنسية المحددة أو نوع الطعام الذي تناولناه.
إن الكشف عن المعلومات الشخصية يعمل بنفس الطريقة، كما يقول كاربوني ولوينشتاين. إن حجب الأسرار يمكن أن يكون أمرا مثيرا للقلق، وفي الواقع، فإن القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية ونفسية طويلة الأمد. هناك أيضا شعور ممتع بالارتياح نشعر به عندما نتمكن أخيرًا من إخراج شيء ما من صدورنا.
عندما ننفتح على صديق أو مستشار موثوق به، يمكننا الحصول على فوائد الإفصاح دون تحمل أي تكاليف اجتماعية. ولكن عندما نكشف عن معلومات خاصة للغرباء على الإنترنت، فقد نشعر بالارتياح في تلك اللحظة، لكن التكاليف الاجتماعية طويلة المدى من المرجح أن تفوق تلك المتعة اللحظية. بهذه الطريقة، فإن الكشف عن الكثير على وسائل التواصل الاجتماعي يشبه إلى حد كبير ممارسة الجنس غير الحكيم في حالة سكر أو التهام الوجبات السريعة - مثل هذه الأفعال قد ترضي الدافع، ولكن ليس بطريقة صحية.
الدافع للكشف عن ماضينا التطوري، والآن:
========================
إن الأساس المنطقي التطوري وراء معظم الدوافع واضح. نحن بحاجة إلى أن نأكل ونشرب من أجل البقاء، ونحتاج إلى ممارسة الجنس لتوصيل جيناتنا إلى الجيل التالي. ولكن لماذا قمنا بتطوير دافع للكشف؟
في معظم فترات الوجود البشري، عاش أسلافنا في مجموعات صغيرة مكونة من 100 إلى 150 فردا، حيث كان الجميع يعرفون بعضهم البعض وكان العديد من الأشخاص مرتبطين ببعضهم البعض. عندما يعتمد بقاء الفرد على تنسيق الأنشطة الجماعية، فإن الصراحة أمر ضروري. علاوة على ذلك، عندما تقضي حياتك بأكملها في نفس المجموعة الصغيرة، لا توجد أسرار حقا على أي حال، لذلك من الأفضل أن تكون منفتحا.
لكننا نعيش هذه الأيام في عالم من الغرباء، ولا نعرف أبدًا على وجه اليقين من يمكننا أن نثق ومن يريد استغلالنا. بمعنى آخر، الخصوصية هي حاجة تنشأ من أسلوب حياتنا الحديث والمجهول، وعلى هذا النحو، يشير علم النفس التطوري إلى أنه ليس لدينا آليات معرفية فطرية للتعامل معها. وبدلا من ذلك، يتعين علينا أن نمارس قوة الإرادة لمنعنا من الإفصاح عن هوياتنا الشخصية التي كانت مناسبة في أيام أسلافنا الذين كانوا يعتمدون على الصيد وجمع الثمار، ولكنها غير مناسبة على الإطلاق في المجتمع الحديث.
على الرغم من أن دوافعنا غالبا ما تكون غير متوافقة مع أسلوب حياتنا اليوم، إلا أنه لا توجد طريقة يمكننا من خلالها كبحها تماما. إذا أردنا أن نعيش حياة صحية، نحتاج إلى اختيار الأطعمة المغذية لإشباع دافع الجوع لدينا، وعلينا أن نجد شركاء يمكن الاعتماد عليهم لتلبية احتياجاتنا الجنسية. وبالمثل، علينا أن نعترف برغبتنا في الكشف عن أنفسنا، ولكن يجب علينا أيضًا أن نجد قنوات آمنة للقاء الأشخاص الذين يحتاجون إلى الكشف عن أنفسنا للآخرين.

المرجع
Carbone, E. & Loewenstein, G. (2023). Privacy preferences and the drive to disclose. Current --dir--ections in Psychological Science. Advance online publication. https://doi.org/10.1177/09637214231196097

النص الأصلي:
Why You Reveal More Than You Know You Should ,David Ludden, Ph.D., Posted November 27, 2023
https://www.psychologytoday.com/us/blog/talking-apes/202311/why-you-reveal-more-than-you-know-you-should





التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي


اخر الافلام

.. متضامنون مع غزة في أمريكا يتصدون لمحاولة الشرطة فض الاعتصام


.. وسط خلافات متصاعدة.. بن غفير وسموتريتش يهاجمان وزير الدفاع ا



.. احتجاجات الطلاب تغلق جامعة للعلوم السياسية بفرنسا


.. الأمن اللبناني يوقف 7 أشخاص بتهمة اختطاف والاعتداء -المروع-




.. طلاب مؤيدون للفلسطينيين ينصبون خياما أمام أكبر جامعة في الم