الحوار المتمدن - موبايل
الموقع الرئيسي


خمس عادات يجب أن تكتسبها

خالد الصراف

2009 / 6 / 25
الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع


من اسرار الناجحين اكتسابهم دائماً عادات جيدة جديدة، ومواظبتهم عليها حتى تصبح جزءاً من طبيعتهم ، واكتساب العادات ليس بالأمر الصعب ، فكما ان اكتساب عادات سيئة أمر سهل والاستمرار فيها يجعل من الصعب التخلص منها ، فإن العادات الايجابية ينطبق عليها نفس الأمر، وهذه بعض الاقتراحات لعادات جيدة تضيف قيمة لحاملها:

كن ايجابياًَ

أنظر الى الجانب الجيد في الناس وامتدح أكثر مما تنتقد ، وتجنب مشاعر الغيرة والكراهية لأن عقلك الباطن يلتقط مشاعرك وتصرفاتك ، ومشاعرك السلبية تجاه الآخرين تصيبك أنت ايضاً وتنعكس عليك.

استمتع بالأوقات الجيدة

كل يوم تمر علينا مواقف وأوقات ايجابية ، حتى لو كانت بسيطة كتناول وجبة شهية أو ابتسامة من شخص ما او عبارة جميلة سمعناها أو أغنية نحبها، حاول أن تعيش هذه اللحظات الايجابية واستمتع بها لأقصى درجة.

تعلم شيئاً جديداً

لا يهم مقدار تعليمك بقدر ما هو مهم ان تستمر في تحصيل المعرفة بصورة دائمة، يجب ان تتعلم اشياء جديدة وتكتسب مهارات جديدة أيضاً، ويجب ان تكون المعارف والمهارات الجديدة تزيد من قدراتك على تحقيق أهدافك، استقطع لنفسك وقتاً ولو قليلاً كل يوم واقرأ عدة صفحات من كتاب، أو ابحث عن معلومات جديدة في الانترنت، المهم ان تتعلم شيئاً جديداً كل يوم.

لا تنس نفسك

كلنا لدينا مسؤوليات والتزامات ونعمل من أجل الوفاء بها ليل نهار، لكن عود نفسك على تخصيص وقت كل يوم تقضيه في عمل شيء يسعدك شخصياً.

ابدأ يومك بالطريقة الصحيحة

عندما تستيقظ في الصباح انظر لنفسك في المرآة وابتسم وقل "اليوم سيكون هناك انجازات وأمور إيجابية ، وسأستخدم العادات الجديدة التي اكتسبتها" ، ثم استمتع بيوم رائع.

ليس مهماً عدد العادات الجيدة التي تكتسبها بقدر ما هو مهم أن تكون مقتنعاً تماماً بها وراغب بالفعل في اكتسابها وتطبيقها.





التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي


التعليقات

1 - تعليق
سيمون خوري ( 2009 / 6 / 25 - 05:33 )
من مقالك شممت رائحة كتاب ديل كارنيجي المؤلف الامريكي الشهير في كتابه دع القلق وابدأ الحياة . نعم الحياة جميلة ،لكن لنتذكر سويا ان هناك في افريقيا ومدن اخرى مسكونة بالموت ليس لاحدهم من امنية سوى كسرة خبز ؟فكيف لي الحق بالشعور بالرضا وفي هذا العالم فقراء وبؤساء ونساء منقبات ومطلقات واطفال للعرض والطلب مع تحياتي لك .

2 - كيف يكون
قاسم الجلبي ( 2009 / 6 / 25 - 13:55 )
كيف يستمتع العراقي ويكون ايجابيا حيث انعدام الكهرباء وهوفي عز الحر نهارا وشهري تموز واب على الابواب وهجوم البعوض والحرمز ليلا.

اخر الافلام

.. روسيا والصين.. تحالف لإقامة -عدالة عالمية- والتصدي لهيمنة ال

.. مجلس النواب الأمريكي يصوت بالأغلبية على مشروع قانون يمنع تجم



.. وصول جندي إسرائيلي مصاب إلى أحد مستشفيات حيفا شمال إسرائيل


.. ماذا تعرف عن صاروخ -إس 5- الروسي الذي أطلقه حزب الله تجاه مس



.. إسرائيل تخطط لإرسال مزيد من الجنود إلى رفح