الحوار المتمدن - موبايل
الموقع الرئيسي


كيف نغيير نمط حياتنا

وهبي الحسيني

2020 / 3 / 28
الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع

النمطية هي حالة يقوم بها الانسان بشكل متكرر وفق تقاليد معينة .
ان الظرف الذي نعيشه بسبب وباء كورونا الزمنا البقاء في البيت وحتًى لايؤثر ذلك على حالتنا النفسية في سلوكنا وتصرفاتنا يجب تغيير نمطية حياتنا في استغلال الوقت بامور نافعة ومسلية تمنحنا طاقة ايجابية وتقضى على الملل والفراغ وتعزز المناعة النفسية والجسدية ومنها قرأةالقرأن وممارسة الرياضة البيتية ومطالعة الكتب وزيادة القدرة في مجال التخصص واستغلاله في تثقيف الاخرين وتعلم لغة جديدة والاطلاع على اخبار العالم من خلال الصحف الالكترونية والاتصال بالاخرين عن طريق الكروبات والاشتراك والاطلاع على القنوات التعليمية والصحية والثقافية والترفيهية وممارسة الالعاب الاكترونية .

---

---

---

التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي

---

.. مقتل حسن نصر الله: الأحزاب السياسية في لبنان تواصل إصدار بيا


.. صفارات الإنذار تدوي في شمال إسرائيل وشوارع خالية من السكان




.. كيف يبدو المشهد في المنطقة بعد مقتل حسن نصر الله؟


.. هل تنفذ إسرائيل اجتياحا بريا في جنوب لبنان؟ • فرانس 24




.. دخان يتصاعد إثر غارة إسرائيلية بينما تصف مراسلة CNN الوضع في